Les « 7 Étapes du repos » : Comment le coaching individuel vous accompagne à dire adieu à la fatigue
La vie moderne peut être exigeante et stressante, et il n’est pas surprenant que de nombreuses personnes se sentent épuisées et éreintées. Le burn-out est devenu une réalité courante, affectant de nombreux individus, y compris les salariés français. Cependant, une chercheuse américaine, le Dr. Saundra Dalton-Smith, propose une approche novatrice pour se ressourcer et recharger…
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